כמה קלוריות יש באוזני המן - עם ובלי פרג

פורים כאן, ואיתו מגיעות לשולחננו אוזני המן. התענוג הזה עולה לנו בלא מעט קלוריות, עשינו לכם סדר:

באוזני המן יש כ-120 עד 250 קלוריות ליחידה. תלוי מה הכנסתם לתוכה.

אוזני המן עם פרג כ-140 קלוריות ליחידה. הפרג אגב, עשיר בסיבים בסידן ככה שאם כבר לאכול אוזני המן, מומלץ לעשות זאת עם פרג או עם מילוי חיוני לגוף אחר.

תמונה: Yoninah