מחקר: הישיבה הממושכת מול המחשב מחייבת פעילות גופנית של שעה ביום

חזרה לפורוםחזרה לפורום הרשמההרשמה התחברותהתחברות
מערכת צבע אדום! מערכת זו מתריעה על התראות צבע אדום ואזעקות אמת ברחבי הארץ בזמן אמת.
צבע אדום
התראה חדשה היום 11:15 אזור תעשייה רותם
התראה חדשה היום 10:45 בית אלפא וחפציבה
התראה חדשה היום 10:42 כפר רופין
התראה חדשה היום 10:30 לוטן


  • מחקר: הישיבה הממושכת מול המחשב מחייבת פעילות גופנית של שעה ביום
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,727
    ותק: 18 שנים ו-6 חודשים
  • 28/07/2016 15:26
  • צפיות402
המומחים ניתחו מחקרים שנערכו על מיליון נבדקים ומצאו כי המלצות ארגון הבריאות העולמי אינן קשוחות מספיק. הנחמה לעובדי המשרדים: אלה שרובצים מול הטלוויזיה מסתכנים עוד יותר
לפחות שעה של פעילות גופנית ביום נדרשת כדי לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה ליד שולחן במקום העבודה או בבית במשך שמונה שעות - כך קובע מחקר חדש בבריטניה על מצבם הבריאותי של אנשים שמבלים חלק ניכר מזמנם מול המחשב. הממצאים מקשיחים עוד יותר את הנחיות ארגון הבריאות העולמי (WHOׂ), אשר ממליץ על 150 דקות של פעילות גופנית בשבוע.

http://www.haaretz.co.il/news/health/.premium-1.30...


  • תגובה מהירה



מקרא סימנים
  • הוספת תגובה הוספת תגובה
  • הודעה חדשה
  • הודעה עם תוכן
  • o הודעה ללא תוכן
  • תמונה מצורפת תמונה
  • וידאו מצורף וידאו


כללי הפורומים של ישראמדיה