אם עדיין לא גילתם את נפלאות הלימון, זה יום המזל שלכם!

אל תחמיצו אף עדכון




כולם מכירים את האמירה - לימון מוסיף המון, מסתבר שהוא באמת מוסיף המון גם לגוף וגם לנפש. בתוך הלימונים בעיקר ובשאר פירות ההדר קיים מרכיב הנקרא לימונוידס או באנגלית limonoids. מחקרים מוכיחים כי רכיב זה עוזר למנוע להפחית ואף לעצור גידולים סרטניים ובמיוחד את גידולי סרטן השד.

 

 

הפרי כולו כולל קליפתו ראוי למאכל אדם ומספק יתרונות בריאותיים לגופכם, למעשה בהשוואה בין הקליפה למיץ הלימון נמצא כי קליפתו של הלימון עשירה פי 10 בוויטמינים.

 

מלבד היותם נוגדי סרטן ללימונים יכולת לנקות רעלים ואפילו לרפא תולעי מעיים, טפילים, פטריות ובקטריות מזיקות. בנוסף להשפעות הפיזיות ללימון יש גם השפעה על נפש האדם, מחקרים מוכיחים כי הם נלחמים בדיכאון, בחרדה ובלחץ (סטרס).

 

אז איך אוכלים את הלימון עם הקליפה?

קחו לימון שלם (עדיפות ללימון בגידול בייתי או אורגני), שטפו אותו היטב והכניסו אותו למקפיא, הניחו לו לקפוא לגמריי. ניתן גם לפרוס את הלימון לפרוסות אם אתם לא רוצים להשתמש בכולו. לאחר שהלימון קפא ניתן לטחון אותו במעבד מזון או לגרד אותו בפומפיה, וזהו! עכשיו אתם יכולים לפזר אותו מעל המשקאות האהובים עליכם (מים זה הכי בריא), גלידות, סלטים, מרקים, פסטות... מה שתרצו!

 

 

לבריאות ובתאבון!