ערוץ 12 ערוץ 13 ערוץ 14

פורום טיפים



הוספת הודעה חדשה הרשמה התחברות
  • חוסר ברזל - מה מומלץ לאכול כשחסר ברזל תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • אתמול 22:06
  • 26
חסר לכם ברזל? מלבד העובדה שכדאי לכם להתייעץ עם בעל מקצוע בנושא, יש לכם אפשרות כבר בעצמכם לשפר את ספיגת הברזל בגוף בעזרת המזונות הבאים.

המאכלים הבאים ברשימה עשירים בברזל ואולי כדאי להוסיף אותם לתפריט:

לחם מחיטה מלאה

כוסמת

דגני בוקר מועשרים בברזל

אנשובי

מקרל (דגים)

סרדינים

כבד

הודו אדום

בשר בקר

חלב מועשר בברזל

משמשים יבשים

צימוקים

דבלים (תאנים מיובשות)

שזיפים מיובשים

קולרבי

פטרוזיליה

עגבנייה

פלפל

כרוב ירוק

שעועית לבנה

שעועית אדומה

פולי סויה

עדשים

טופו

אפונה ירוקה

גרגרי חומוס

בתאבון!
  • תגובה מהירה
  • איך למחוק היסטוריית גלישה בדפדפן כרום תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 18/06/2017 12:13
  • 243
כך תנקו את היסטורית הגלישה בדפדפן Google Chrome במספר שלבים.

1. פתחו את דפדפן כרום

2. לחצו על האייקון של 3 הנקודות האנכי ולאחר מכן בחרו "היסטוריה". בקיצור אפשר ללחוץ על צמד המקשים Ctrl+H.

3. בחרו את האתר שברצונכם למחוק מהיסטוריית הגלישה, ניתן לבצע גם:

- ניתן לחפש אתר לפי הכתובת שלו.
- ניתן לבחור אתרים או דפים שגלשתם בהם ע"י סימון V ואז לעשות מחיקה.
- אופציה שלישית היא למחוק את כל ההיסטוריה.
נערך ע"י IsraMedia 18/06/2017 12:13
  • תגובה מהירה
  • איך מסירים מסטיק שנדבק לשיער תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 17/06/2017 13:10
  • 100
יש דרך להסרת מסטיק מהשיער מבלי לגזור את השיער והיא דיי פשוטה. כל מה שאתם צריכים הוא: חמאת בוטנים.

השומן הצמחי שבחמאת הבוטנים גורם למסטיק להתרכך ולהיות פחות דביק. להלן השלבים:

1. לוקחים כפית גדושה בחמאת בוטנים.

2. בעזרת האצבעות מרחו את חמאת הבוטנים על המסטיק.

3. אחרי מספר דקות, התחילו להסיר לאט לאט את שאריות המסטיק מהשיער.

4. בסיום יש לחפוף את השיער היטב על מנת שילדכם לא יריח כמו ארוחת בוקר.

שימו לב שבמידה ונותרו שאריות דבוקות ואין ברירה, השתמשו בזהירות במספריים.


בהצלחה!
נערך ע"י IsraMedia 17/06/2017 13:10
  • תגובה מהירה
  • איך מנקים סיר פויקה תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 17/06/2017 12:52
  • 82
כך מנקים סיר פויקה בשלושה שלבים:

ראשית, אם אתם מתכננים לנקות את הסיר אחרי השימוש, יש לחכות שהוא יתקרר.
דבר נוסף וחשוב - סיר פויקה לא מנקים עם סבון כלים, ברזלית, סקוצ' או כל דבר אחר שיכול להרוס את שכבת המגן של הסיר.

את השלבים הנ"ל מומלץ לבצע לפני ואחרי שימוש בסיר הפויקה.

1. ממלאים את הסיר במים חמים ומשרים לזמן מה. את המכסה יש לשטוף גם במים חמים.

2. שופכים את המים החמים ומחכים ומייבשים מעט בעזרת מטלית. אם נשארו שאריות מזון דבוקות לסיר, אפשר לחזור על התהליך עם המים החמים.

3. לוקחים שמן בישול ומטלית יבשה (אפשר גם נייר) ומורחים את הסיר והמכסה בשכבה דקה של שמן בישול.

בתאבון!

תמונה: Noa Cafri
  • תגובה מהירה
  • צום שבעה עשר בתמוז 2017
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 12/06/2017 02:00
  • 127
חל בתאריך יום שלישי, 11/07/2017, י"ז תמוז התשע"ז
תחילת ימי בין המצרים

ירושלים
תחילת הצום: 04:16
צאת הצום: 20:18

תל אביב
תחילת הצום: 04:16
צאת הצום: 20:20

חיפה
תחילת הצום: 04:12
צאת הצום: 20:21

באר שבע
תחילת הצום: 04:20
צאת הצום: 20:18

ימי בין המצרים חלים בין י"ז בתמוז 11/07/2017, לתשעה באב 01/08/2017
  • תגובה מהירה
  • נוסחה לחישוב BMI תמונה מצורפת
    בר
    בר
    מספר הודעות: 542
    ותק: 3 שנים ו-5 חודשים
  • 31/05/2017 13:47
  • 336
BMI הוא מדד מסת הגוף (Body Mass Index) הוא מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה.

הנוסחה פשוטה:
BMI = משקל (בקילוגרמים) ÷ גובה2 (במטרים)

אם אתם מחפשים דרך מהירה יותר לחישוב, מומלץ להשתמש במחשבון BMI בקישור המצורף:
http://www.calculators.co.il/calculator/bmi.html
נערך ע"י IsraMedia 12/06/2017 02:01
  • תגובה מהירה
  • מה עושים במקרה של עקיצת עקרב או הכשת נחש תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 28/05/2017 21:25
  • 370
1. להשכיב את הנפגע, לקבע את הגפה הפגועה ולפנות באמבולנס במהירות האפשרית לבית חולים.
2. החדרת עירוי נוזלים ע"י איש צוות רפואי (לא בגפה הפגועה).
3. אין לחתוך את אזור ההכשה/עקיצה ואין למצוץ את הארס.
4. אין לשים חוסם עורקים או ורידים על הגפה הפגועה.
5. אין לתת לנפגע לשתות משקה אלכוהולי ואין לנסות לתפוס את הנחש או את העקרב.
6. בבית חולים ניתן לשקול טיפול בנסיוב כנגד עקרבים, בהתאם לסוג העקרב וחומרת התגובה. יצוין שלמרות שבמקרה של הכשת נחש אין לקרר את האזור הפגוע, הרי שבמקרה של עקיצת עקרב, גורמים רפואיים שונים דווקא ממליצים לקררו.
  • תגובה מהירה
  • כמה קלוריות יש בגבינת מוצרלה תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 28/05/2017 12:56
  • 127
גבינת מוצרלה היא אחת הגבינות הפופולאריות שאנשים אוכלים. היא בעלת מרקם עדין, עשירה בסידן ומתאימה במיוחד לפיצות ומאפים איטלקיים אחרים ועוד!

הנה כמה ערכים תזונתיים של גבינת מוצרלה לכמות של 100 גרם:
- 300 קלוריות
- 22.17 גרם חלבונים
- 2.19 גרם פחמימות
- 22.5 גרם שומנים
- 79 מ"ג כולסטרול
- 627 מ"ג נתרן
  • תגובה מהירה
  • כמה קלוריות יש בבצל - ערך תזונתי של בצל תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 28/05/2017 12:49
  • 195
ב-100 גרם בצל יבש בגודל בינוני יש כ-40-45 קלוריות. בצל יבש גדול יכול להגיע גם ל-60 קלוריות.
ב-100 גרם בצל ירוק יש כ-35 קלוריות.

בתאבון!
  • תגובה מהירה
  • מיסים על קניות מחו"ל באינטרנט תמונה מצורפת
    IsraMedia
    IsraMedia
    מספר הודעות: 4,510
    ותק: 10 שנים ו-7 חודשים
  • 22/05/2017 18:32
  • 259
במחיר קנייה עד 75$ - אין מיסים
בין 75$ ל 500$ - אין מכס, יש מע"מ ומס קנייה
מ 500$ ומעלה - יש תשלום מלא של כל המיסים

מחיר הקנייה = מחיר המוצר + מחיר המשלוח
מע"מ מחושב לפי מחיר הקניה (כולל המשלוח)

יש מוצרים שחל עליהם תשלום מע"מ (מ 75$) ואין מכס, לדוגמא: מחשבים וחלקי מחשב, ספרים, בגדים ונעליים

לנוחיותכם טבלת מיסים מרוכזים באתר של רשות המסים:
http://62.219.95.10/misimmerukht/
  • תגובה מהירה

הוספת הודעה

שם:* (חובה)
נושא:* (חובה)
תוכן:


מקרא סימנים
  • הוספת תגובה
  • הודעה חדשה
  • הודעה עם תוכן
  • o הודעה ללא תוכן
  • תמונה מצורפת תמונה
  • וידאו מצורף וידאו




* הפורום תומך בנגנים של YouTube ו-Facebook. פשוט הדביקו את הקישור והסרטון יוטמע אוטומטית.


כללי הפורומים של ישראמדיה